いくら寝ても昼間に眠くなる理由
- 2020.10.29
みなさんどうもこんにちは 今回はアデレード大学の研究結果などを基に 昼間なのに眠くてたまらなくなる 意外な原因について 解説していきます。 ではいきましょう。 昼間に眠くなる理由 まず早速ですが、たくさん寝たはずなのに 何故か昼間に眠くなってしまう。 なんて経験、皆さんもよくあるかと思うんですが それもそのはずで、日本人は特に昼間に眠気を感じやすい人種だそうで 製薬会社サノフィ・アベンティス社が、 […]
人生を変える朝の行動
- 2020.10.29
みなさんどうもこんにちは 今回はアメリカのイリノイ大学や ペンシルベニア州立大学の研究結果などを基に 当日から人生が激的に変わる朝の行動と その理由、そして最後に実践時のポイント について解説していきます。 ではいきましょう。 人生が変わる朝の行動 まず早速ですが、科学的に判明している 当日から人生が激的に変わる朝の行動 それは、20分の散歩です。 アメリカのイリノイ大学の研究によると 座ったまま […]
お金持ちになる為に必要不可欠な思考
- 2020.10.28
みなさんどうもこんにちは 今回は金融心理学者ブラッド・クロンツ博士が行った研究結果などを基に 知っているだけで稼げる確率が大幅にアップする マネースクリプト理論について 解説していきます。 ではいきましょう。 前提知識 まず早速、前提知識なんですが 心理学的にお金を稼ぐ可能性が高い性格、性質というものは いくつか確認されていて 例えば、誠実性やグリットと呼ばれる性格で ものすごくざっくり言うと、自 […]
お金より圧倒的に大事にすべきもの
- 2020.10.28
みなさんどうもこんにちは 今回は科学的エビデンスを基に お金よりもはるかに大事にすべきもの そしてお金を追い求めた人の 末路、心理状態について 解説していきます。 ではいきましょう。 お金より大事なもの まず、早速ですが お金よりもはるかに大事にすべきもの それは時間です。 僕たちは、お金を大事にするよりも 家族や人間関係、他には仕事や趣味といったものを大事にするよりも 時間を大事にしようと思い、 […]
頭が物理的に良くなる方法４選
- 2020.10.26
みなさんどうもこんにちは 今回は科学的エビデンスを基に 物理的に頭を良くする方法について 動画で解説していきます。 ではいきましょう。 頭を良くする方法 まず早速ですが、物理的に頭を良くする方法 それは、脳血流を増やすことです。 仕事や勉強といった事を効率的にこなす上で 脳血流を増やすことがどれほど大事か、というのを 示す研究があるので、まずはこちらを解説させて頂くと アデレード大学の研究 オース […]
知らないうちに嫌われる行動３選
- 2020.10.26
みなさんどうもこんにちは 今回は科学的エビデンスを基に みんなやりがちなんだけど 科学的に絶対にやってはいけない 人から嫌われる行動TOP3を 解説していきます。 ではいきましょう。 前提知識 まず早速、前提知識なんですけども ユダヤの教えにある言葉で 「10人の人がいたら、そのうち1人は何があってもあなたを嫌う。 そして2人は全てを受け入れ合える親友になれる。 残りの7人はどちらでもない人たちだ […]
科学的、最強の勉強法３選
- 2020.10.25
みなさんどうもこんにちは 今回は科学的エビデンスを基に 最も効果的、効率的な勉強方法を解説していきます。 ではいきましょう。 最強の勉強法１ 早速ですが、2014年にオークランド大学のバーバラオークリー博士が 様々な勉強法の中でも特に効果が高かった勉強法を10個にまとめた 文献レビューがあるんですけども、今回は その中でも特に効果的で実践しやすいと感じた方法を3つ解説させて頂くと 1つ目が思い出す […]
科学的に間違っている勉強法
- 2020.10.25
皆さんどうもこんにちは 今回は科学的エビデンスを基に みんなやりがちな科学的に意味がない勉強法や勉強に対する考え方と 反対に、科学的に最も効果のある勉強法を2つ 解説していきます。 ではいきましょう。 勉強法に対する大規模調査 まず早速ですが、アメリカのオバマ前大統領の政策立案も 手掛けていた事で有名なシンクタンク（CAP）が行った 大規模調査を解説させて頂くと およそ3000人の男女に対して科学 […]
モテる人の会話の共通点
- 2020.10.24
みなさんどうもこんにちは 今回も科学的エビデンスを基に モテる人、異性とのデート回数が多い人 好かれやすい人の 会話の共通点とその理由、最後に実践方法について 解説していきます。 ではいきましょう。 モテる人の会話の共通点 まず早速ですが、科学的に判明している モテる人の会話の共通点 それは、質問の回数が多くて、質問がうまい人です。 アメリカのハーバード大学が、モテる人とモテない人の会話の違いを […]
朝から無気力になってしまう原因
- 2020.10.24
みなさんどうもこんにちは 今回も科学的エビデンスを基に 朝起きて、まだ何もしていないのにだるい、やる気が出ないと感じてしまう 原因とその理由、そして最後に科学的な解決方法について 解説していきます。 ではいきましょう。 朝からだるい原因 まず早速ですが、体を酷使したわけでもないのに 朝からだるい、やる気が出ないと感じてしまう原因 それは精神疲労、頭の疲労です。 そしてこの頭の疲労が、肉体、体まで疲 […]